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血压脉压差大是怎么回事 高血压刮痧可以吗
2022-09-23

刮痧是一种传统的中医疗法,对通经活络、祛除身体湿气、改善身体循环排毒非常有帮助。刮痧的好处很多,可以治疗风湿骨痛等疾病,但是,

高血压刮痧可以吗?刮痧可以帮助缓解高血压症状,对协助治疗高血压有一定帮助。下面小编来给大家介绍。

高血压刮痧可以吗

高血压病又称原发性高血压。是以动脉血压升高,尤其舒张压持续升高为特点的全身性慢性血管疾病。临床上凡收缩压等于或高于21.33kPa,舒张压等于或高于12.6kPa,具有二者之一项者即可诊断为高血压。患者伴有全身症状如头痛、头晕、头胀、耳鸣、眼花、失眠、心悸等,其中头痛及头晕为本病常见症状,也可见头部沉重、颈项板紧感。本病为一种严重危害健康的常见病和多发病,其发病率随年龄的增长而增高,40岁以上增高迅速。

高血压病是高级神经活动障碍所引起的疾病。中医认为本病多因精神紧张、忧思郁结,或多食肥甘、饮酒过度,使肝肾阴阳失去平衡所致。现代医学认为本病有一定的遗传性。在治疗上,除应用各类降压药物以外,可采用中医的刮痧疗法,有一定的效果。

刮痧取穴部位:

百会(头顶部)。

天柱(项部,哑门穴向外旁开1.3寸处)。

风池(项部,风府穴两旁凹陷处)。

肩井(肩胛骨与锁骨中间、缺盆上)。

风市(膝上七寸,在腿外侧正中线上)。

曲池(屈肘时,肘横纹外端凹陷处)。

人迎(颈部,平结喉两旁一寸五分)。

足三里(外膝眼穴下三寸)。

刮痧的好处和坏处

刮痧的好处:

刮痧是中医养生的方法之一,在我们的日常生活中,有很多人会采用刮痧来达到祛除邪气、驱风散寒、增强免疫力等作用,是一种很不错的养生方法。专家指出,刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的,它的好处是非常显而易见的。刮痧常见的好处主要有:

1、刮手脚可以起到行气通络的目的。女性经常会出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5~10次,可以有效的行气通络。

2、刮腹部可以通便。长期便秘不但会影响消化吸收功能,还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象,应由下向上刮拭。

3、刮眼周可以明目。很多人都会做眼保健操,对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧,距内眼角约半分的地方),然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行,达到缓解视疲劳的目的。

4、刮颈部能舒筋活血。颈肩不适是伏案工作者的职业病,刮痧可以起到舒筋活血,改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线,即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处),以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外,感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。

刮痧的坏处:

1、 长期刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担。

2、 对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群,刮痧根本不是享受,却是一种煎熬,而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。

3、 对于某些有血液疾病的人群,或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友,刮痧也是应该极力避免的,容易对身体造成更大的伤害。

高血压是中老年人常见的健康问题,近些年来发病趋势也逐渐向青少年蔓延。随着对疾病认识的不断深入,越来越多的人认识到日常工作的重要性,也开始在日常保健方面投入更多精力。那么,

血压脉压差大是怎么回事?

血压脉压差大是怎么回事

血压是指血液流动时对血管侧壁的压力。血压分为收缩压与舒张压,收缩压与舒张压之间的差称为“脉压差”。例如,收缩压为120毫米汞柱,舒张压为80毫米汞柱,脉压差则为40毫米汞柱。一般情况下,正常人的脉压差为20~60毫米汞柱(2.67~8.0Kpa),大于60毫米汞柱的就为脉压差过大,小于20毫米汞柱的则为过小。

血压脉压差大是怎么回事?压差大于60毫米汞柱称之为差值过大,凡能影响收缩压和舒张压的因素,都可影响脉压差。常见引起脉压差过大的疾病有主动脉瓣关闭不全、主动脉硬化、甲亢、严重贫血、风湿性心脏病、部分先天性心脏病与高血压心脏病等。所以最好到医院进行一次全面体检,看看有无问题。对于这种治疗主要是对因治疗。

治疗上因老年人血压调节功能减退,用降压药时要从小剂量开始,达到有效治疗剂量后再维持治疗,以后根据情况调整剂量。可选用时效长、降压稳、副作用小、对心脑血管有保护作用的药物,如依那普利、培哚普利、硝苯地平控释片等。血压正常范围除药物治疗外,保持健康的生活方式对防治高血压也很重要,饮食上应低盐、低脂,避免精神刺激,控制体重,并要适当运动。血压检查作用,同时应检查有无血糖、血脂增高的情况,并积极防治。

除药物治疗外,保持健康的生活方式对防治高血压也很重要,饮食上应低盐、低脂,避免精神刺激,控制体重,并要适当运动。同时应检查有无血糖、血脂增高的情况,并积极防治。

血压正常范围

人体正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间,收缩压也称为高压,舒张压也称为低压。

人体的理想血压是80-120mmHg,正常血压收缩压为90-139mmHg,舒张压为60-89mmHg。

血压分收缩压和舒张压,正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间,舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间,高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,低于这个范围就可能是低血压。

较普遍采用的计算方法有两种:

一种是:

成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)

另一种是:

男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)

女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)

一般情况高压不超过140MMHG,低压不大于90MMHG就算比较正常了,但也因人而议,一看年龄,二看体重。标准体重为,男性(身高-105=?公斤)女性(身高-100=?公斤)这是从营养学的角度来平定的。

血压正常范围最新标准要有所了解,这样才能密切关注身体血压的状况。其实血压值不仅跟心脏功能,血管阻力等有关系,也会受到精神和情绪方面的影响,情绪波动大血压就会升高;在休息和睡眠的时候血压就会下降。所以要保持正常的血压值,情绪管理也非常重要。