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好“孕”需要好体位
2022-09-25

研究表明,夫妻间在同房的时候,体位和受孕的几率有着密切的关系。夫妻双方都希望要宝宝的时候,同房的体位以及阴茎能够深入射精,敬业能够汇集在子宫附近为着眼点,这样可以让精子更加容易进入子宫,在输卵管中与卵子相结合。那么,怎样的体位更适合受孕呢?我们一起来看看吧!

最佳受孕体位有两种: 屈膝体位 女性弯曲双腿,把双脚放在男性肩上,这样能使阴道大为露出,阴道的距离也可缩短,使阴茎更加深入。同时,由于后阴道腔的位置较低,能贮藏射出的精液,不致倒流出来。此外,女性还可以拿一个小枕头稍微垫高臀部并长时间平躺睡姿,这样有助于精子游向子宫颈口,增加了精卵接触的机会。男方射精后,最好等阴茎变软后再抽出。 胸膝位 女性跪着,放低胸部,并抬高臀部,这种体位阴茎固然无法深入,但阴道腔的位置降低,能储存精液。采用这种体位时,女方最好在丈夫射精后平躺30 分钟,这能使精子进入子宫更顺畅。大部分生育期女性的排卵时间在下次月经前12~16 天(平均为14 天)。推测排卵日可以从下一次月经的大概日期向前推14 天。这种方法比较简单,但误差较大。因此我们推荐使用它的改良方法。

计算公式 易孕期第1 天= 最短一次月经周期天数-18 天 易孕期最后一天= 最长一次月经周期天数-11 天 在用这个公式计算之前,需要你连续8 次观察、记录自己的月经周期,掌握自己月经周期的最长天数和最短天数,代入以上公式得出的数字分别表示“易孕期”的开始和结束时间。 月经周期的计算是从此次月经来潮的第1 天到下次月经来潮的第1 天。 举例来说,某女性前8 个月的月经周期最长为30 天,最短为28 天,代入公式为: 易孕期第1 天: 28 天-18 天=10 天 易孕期最后一天: 30 天-11 天=19 天 说明这位女性的“易孕期”开始于本次月经来潮后的第10 天,结束于本次月经来潮后的第19 天。 如果通过观察,你的月经很规律,为28 天1 次,那么你可将月经周期的最长天数和最短天数都定为28 天,代入公式,可计算出你的“易孕期”为本次月经来潮的第10~17 天。 找出“易孕期”后,如果想怀孕,可以从“易孕期”第1 天开始,每隔一日同房1 次,连续数月,极有可能怀孕。 生男or 生女的秘密在精子和卵子不期而遇结合为受精卵的那一瞬间,宝宝的性别就已经被决定了,起关键作用的是性染色体。 受精时,若含X 性染色体的精子与卵子结合,受精卵为XX 型,发育为女孩;若含Y 性染色体的精子与卵子结合,受精卵为XY 型,发育成男孩,因此,胎儿的性别完全由男性的精子决定。之所以这么说,是由于在这些染色体上存在着控制性别的基因。 尽管宝宝的性别是不可以人为操纵的,但据研究发现,有一些因素还是可以对其产生一定影响的。 ● 饮食控制。研究表明,X 性染色体喜欢酸性环境,Y 性染色体则喜欢碱性环境。所以,要想生男孩概率大的话,女性不妨多吃一些偏碱性的食物或含钾、钠多的食物,如各种鲜榨果汁、苏打饼干或根茎类食物;要想生女孩,可以多吃酸性食物,如鸡蛋、牛奶(或其他奶制品)、牛肉、水产品、杏仁等。 ● 锁定排卵日。掌握自己的月经周期,在接近排卵日时同房,生男孩的概率就大,若过了排卵日后再同房,则生女孩的概率就大。 ● 改变阴道酸碱度。因Y 精子(决定生男孩)对碱性环境适应能力较强,所以,要想生男孩的话,女性可在同房前用2%~ 2.5%比例的苏打水冲洗阴道;若想生女孩的话,可用30%的食醋或1%的乳酸钠冲洗阴道后同房。 ● 控制性高潮。生男孩要点:1. 让女性感受到更多的快感。性快感能引起宫颈的碱性分泌,对耐碱的Y 精子较为有利。2. 深结合。同房时男性的阴茎插到子宫口射精,能最大限度减少精子在阴道内的酸性环境中停留的时间,使由于酸性而死亡的精子数减少。 生女孩要点:1. 同房时间不要太长。女性身体受到性刺激,会产生碱性分泌物,对X 精子不利(因X 精子对碱性环境适应能力较弱)。2. 浅结合。射精后女方才达到性高潮。精子在阴道内停留的时间越长,Y 精子就越难以忍受,而X 精子则恰恰相反,其具有耐酸性的特点,这样做是阻碍Y 精子,减少X 精子竞争对手的有效手段。 除非某些伴性遗传隐性疾病需要选择宝宝的性别,否则国家严禁人为选择胎儿性别,上述方法也只是为孕妈妈提供一些参考而已。